Tem dias que a gente acorda com aquela vontade de comer alguma coisa bem gostosa, que saia da rotina, mas não é por isso que a gente precisa “enfiar o pé na jaca”, certo?!
Hoje pra vocês uma receita muito fácil, rápida, deliciosa e extremamente saudável.
Bolinho – de microondas – de Banana com Chocolate
– 1 banana madura amassada
– 1 ovo (eu gosto de tirar a pele da gema pra não ficar um gosto muito forte de ovo)
– 1 colher de sopa de farelo de aveia
– 1 colher de sopa de farinha de coco (se não tiver, pode colocar 2 de aveia)
– 1 colher de sobremesa de chocolate em pó (uso do padre, mas pode ser cacau em pó também)
– 1 colher de chá de óleo de coco
– 1 colher de chá de fermento em pó
Misture tudo com um garfo, divida a mistura em duas forminhas (aquelas de silicone dão super certo) ou canecas e leve ao microondas por 1 min cada forminha/caneca.
Café quentinho pra acompanhar e pronto!
Beijos
K