VALE A LEITURA

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Galera, hoje o post é um pouquinho diferente do que costumamos fazer, mas é uma dica que queremos muitos dividir com vocês!
Esse livro – Viva em dieta, viva melhor – é daqueles que todos deveriam ler. Leitura fácil, que explica de maneira simples e lógica tópicos de alimentação relacionados à atividade física. É daqueles livros que vale a pena ter, deixar sempre a mão para solucionar as dúvidas que eventualmente surgem. O meu fica ao lado da cama e sempre dou uma folhadinha para reler alguns temas.
É isso aí, pessoal! Bom domingo pra vocês e boa leitura!

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O FAMOSO PÃO COM OVO

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Tem coisa mais fácil do que pão com ovo? Mas sempre vale inovar… Hoje pra vocês uma receitinha fácil fácil de dar água na boca!
Ingredientes:
Pão de forma
Ovo
Sal
Pimenta
Modo de fazer:
Separe a clara da gema. Bata a clara em neve. Coloque a clara em neve em cima da fatia de pão de forma, formando um ninho. No meio do ninho coloque a gema. Sal e pimenta á gosto por cima. Leve ao forno até que as claras estejam levemente douradas!
Sirva com uma salada de folhas e bom apetite!